Benzodiazepinas

Y aquí estoy, recién llegada del médico para que me diera recetas.
Recetas varias: Cymbalta, Noctamid, Diazepam, Paroxetina...

Mis queridas benzodiazepinas... mis queridas y odiadas benzodiazepinas...

Estos medicamentos son recetados para los trastornos de ansiedad, depresiones, fobias, ataques de pánico....
No para curar todos estos trastornos, sino para hacer más llevaderos sus efectos secundarios:

-Fatiga
-Insomnio
-Taquicardias
-Falta de respiración
-Mareos
-Nauseas
-Dolores musculares
-Migraña
-Respiración demasiado rápida y continuada

¿Sabeis lo que es tener todo esto, sufrir todo esto a la vez?
Hace que durante unos minutos, o segundos, tengas ganas de morir; o temas por tu vida, a la vez, son sensaciones que se dan paralelas, y que solo una persona que lo haya tenido puede explicarlo.

No es lo mismo que estar nerviosa, o preocupada por algo. O simplemente tener un caracter muy excitable... no. No es lo mismo.


Podría tirarme horas hablando de estas "gominolitas", las cuales me ayudan a seguir viviendo, pero la verdad es que solo de hablar de ellas, me dan ganas de tomarme unas pocas; y no debo.


"Ayudadme a estar viva, y a la vez a morir poco a poco.
Sin darme cuenta, estas pastillas han pasado de ser parte de mi vida,
a convertirse en mi vida: en mi única personalidad"

Antropofobia y Agorafobia

Pongo estas dos fobias (más consideradas trastornos mentales) en el mismo post, no porque sean lo mismo; sino porque en muchas ocasiones, suelen confundirse, incluso la persona que lo padece lo puede llegar a confundir.

La Antropofobia, o también llamada Fobia Social, o miedo a la gente, se caracteriza por sufrir una gran ansiedad cada vez que se presenta una ocasión, en la que la persona en cuestión está rodeada de gente; y la ansiedad aumenta a medida que la cantidad de gente aumenta, al igual que si son conocidos o desconocidos. Puede confundirse con una timidez exagerada, pero realmente no tiene nada que ver. Una cosa es que te de verguenza conocer a gente nueva, o hablar en publico, o ese tipo de cosas; y otra cosa bien diferente es que cuando estas en una pequeña reunión de gente (siendo en casos incluso cumpleaños de familiares... familiares cercanos, o amigos de toda la vida) no te veas capaz de relacionarte.

No te ves capaz de relacionarte principalmente por dos motivos:
-Cuanto más te acercas a alguien, o cuanto más intentas establecer una relación, más ansiedad sientes, y físicamente, te es imposible apenas hablar
-Hay algo dentro de tí, que te lo impide. Este motivo no tiene explicación aparente (aunque psicológicamente suele estar motivado por traumas de la infancia, por malas experiencias... dependiendo de la persona)


Por otro lado, la agorafobia, también conocida como miedo a los lugares abiertos, no tiene nada que ver con las personas. En este caso sientes una tremenda e incontrolable ansiedad, cada vez que estas en un espacio abierto. Los motivos pueden ser multiples: porque te inspire soledad, porque tengas miedo a dejarte en verguenza, porque piensas que puede hacerte daño... Es algo que no es facil explicarlo con palabras, y os aseguro que por mucho que leais acerca de ella, nunca (a excepción de que la tengais) podreis imaginaros lo que siente un agorafobico al salir a la calle; o simplemente, al pensar en salir a la calle.



Yo os lo puedo decir, porque padezco estos trastornos mentales... Y también os diré, que costó que me diagnosticaran antropofobia, porque yo siempre "achacaba" al salir a la calle, a ir a lugares nuevos... pero no me daba cuenta de que realmente no solo me daba miedo salir a la calle: sino que temía a la gente.

No necesariamente temerla porque pueda hacerme daño, o raptarme o algo así. Sino miedo... simplemente de que me digan "Buenos días", ¿tienes fuego?, ¿me podría decir la hora?"

No sabeis qué sensación... que cúmulo de sensaciones, que se ven interrumpidos por falta de respiración, fuertes sudores, mareos constantes, y rapidas y continuas palpitaciones.... que lo único que me hacen pensar en ese momento, es si conseguiré aguantar ese ataque.

Autolesión

Hoy me gustaría hablar de un tema muy serio: la autolesión.

Aun a día de hoy, la gente no es consciente de este problema. Lo relacionan con falta de afecto, o un intento frustrado de llamar la atención. Me parece lamentable por parte de la sociedad, ya que deberían de mirar más allá de las apariencias. Cuando la gente se entera de que alguien se hace daño a sí mismo, se quema con las colillas, o se hace moratones, lo relacionan con la conducta "emo"; pero yo no voy a caer en ese error.

Dejemos algo bien claro. Una cosa es que te guste pertenecer a una tribu urbana, como son los "emo", y que por lo tanto, en ocasiones (ya sea por tu grupo de amigos, o por mantener apariencias), te veas obligado a realizarte algún que otro corte, o pellizco, o incluso a llevar forradas tus carpetas con gente que quiere suicidarse y esas cosas; y otra cosa muy distinta, son aquellas otras personas, que por circunstancias de la vida, por tormentos del pasado, o por intentar resistir su efecto psicológico, se vea llevada a autolesionarse.
En ningún momento tiene por qué gustarle a una persona. No son masocas, ni nada de eso. Pero no encuentran otra salida, para poder seguir teniendo una "vida normal".


Así que, después de haber aclarado eso, y teniendo medianamente claros los principios y las causas por las cuales una persona se ve atraída hacia la autolesión, me gustaría mandar un mensaje de apoyo a todas esas personas:


"Si me estas leyendo, y te has sentido identificado/a con lo que acabo de contar, es porque tú, al igual que yo te autolesionas. Me gustaría decirte que no lo hagas más, que no merece la pena, y también que con eso no arreglas nada; pero me sentiría una hipócrita, porque yo a día de hoy, no he podido dejar de hacerlo, y sinceramente, en un futuro cercano, no creo que lo haga...

Pero al menos, que sepas, que hay mucha gente como tú. No te sientas avergonzado, ni mal, ni un bicho raro, porque hay más de los que piensas. Yo entiendo y sufro esos sentimientos que, al igual que tú, me hacen cortarme, quemarme, y golpearme indistintamente de la hora y el lugar.

Culpabilidad, soledad, abandono, decepción, desamor... la lista es larga, quizás demasiado...

...pero no estas sol@